〜ブログ初投稿！！〜

どうもみなさん初めまして！

今回がブログ初投稿のnabetoです！！

突然ですが僕は日頃から健康に気を使っています！

ですので、僕が知る限りの健康に関すること

例えば、糖質制限は身体にいいの？悪いの？正しいやり方は？など皆さんに伝えたいことを書いていきたいと思っています！！

例えば！

「糖質制限したことあるけど、フラフラしたりするし身体に良くないんじゃないの？」

こう感じられたことがある方結構いると思います！

なんでフラフラするのか！？

それは、エネルギー切れを起こしているからなんです！！

「じゃあやっぱり体に悪いじゃん（＞_＜）」

いえ！違います！

糖質制限が悪いのではなく、やり方がいけないんです！

正しいやり方であればエネルギー切れを起こすことなく、フラフラすることなんてありません！

元気いっぱい！頭も冴え！こんなジャンプもできちゃう！かも笑

では今回はこの辺りで締めたいと思います。

次回は、その「正しい糖質制限のやり方」についてお伝えしていきたいと思います！！

あとは、日々の何気ないことや家族の事（実は二児のパパ！）独学で学んでいるプログラミングでの悩みや気づいたことなどについても書いていきたいと思いますのでこれからよろしくお願いいたします（＞_＜）！！

ではでは、nabetoでした！